ツナと小松菜のパスタの作り方

ツナと小松菜のパスタの作り方

◇　クリームスパゲティ　◇

うまうま簡単ツナと小松菜のパスタのレシピです。
ツナは缶詰、小松菜（またはほうれん草）は冷凍のものを使っているので、年中手頃に作れます。
ツナ缶の油がおいしさの秘訣ですが、ヘルシー志向の方は油の分量を少なくするといいですよ。
味付けの手間がなく、まさにオトコ向け料理です。

◇　作り方　◇

		１	フライパンに火にかけ、オリーブ油でみじん切りにしたにんにくをきつね色になるまで炒めます。
		２	お湯で戻した小松菜を入れ、塩で味を整えます。そしてツナを入れ軽く炒めます。ヘルシー志向の方はツナの油の量を減らします。
		３	茹で上がったパスタを入れ、よく炒めます。最後に醤油をたらして完成です。簡単です。